Joe Hisaishi (久石譲) - 29 Song Golden Collection

Joe Hisaishi - Howl's Moving Castle

Joe Hisaishi ( 久石讓 ) - Pure White ( Dolls soundtrack )

Regresando de mi retiro!!!

Ito thermie Workshop France

Fantasticos días .
Gracias a todo el Equipo Ito Thermie, por haber hecho posible, este tiempo de reflexión y descanso que tanto necesitaba.
Espacio de descanso y rehabilitación emocional con Expresión!!!. Catarsis !!! Liberación!!!

                                             

Gong

 

 Maravilloso Takamu!!! Love Natsukashi!!!!

red in blue

Grupo Ito Thermie Europa

      Champaka Yoshie y Korhogi San observan como trabaja el grupo Ito   Thermie

                         

Observa el paisaje

Save

Fleurs fleurs fleurs

                                            En Francia también prohiben Llorar..... !!!

Co.razón

M.message

Descanso y meditación

Preparando ya las vacaciones!!!.Qué ganas!!!
Me marcho a un retiro de meditación Natsukashi + Ito Thermie con Champaka Yoshie y Kohrogi San. Mañana ya rumbo a St Hippolyte du Fort.

Champaka Yoshie ITO THERMIE

Fantástica la Experiencia con el Maestro Japonés

Se ha celebrado en UNODESANS el primer workshop de ito Thermie con Champaka Yoshie.
Os dejo la entrevista que ha salido publicada en la revista Salut i Forza de este mes de Julio.
En el mes de Agosto me reuniré nuevamente con él y con el Maestro Korhogi en Francia.
Os seguiré informando.
Os deseo Felíz verano!!!

Champaka encendiendo los inciensos medicinales

sesión Ito Thermie


comparto aquí un libro que me ha recomendado leer Champaka Yoshie y que actualmente estoy leyendo.
Se trata de " El cuerpo nunca miente" de Alice Miller

"Con bastante frecuencia el cuerpo reacciona con enfermedades al menosprecio constante de sus funciones vitales. Entre éstas se encuentra la lealtad a nuestra verdadera historia. Así pues, este libro trata principalmente del conflicto entre lo que sentimos y sabemos, porque está almacenado en nuestro cuerpo, y lo que nos gustaría sentir para cumplir con las normas morales que muy tempranamente interiorizamos. Sobresale entre otras una norma concreta y por todos conocida, el cuarto mandamiento, que a menudo nos impide experimentar nuestros sentimientos reales, compromiso que pagamos con enfermedades corporales. El libro aporta numerosos ejemplos a esta tesis, pero no narra biografías enteras, sino que se centra principalmente en cómo es la relación de una persona con unos padres que, en el pasado, la maltrataron.

La experiencia me ha enseñado que mi cuerpo es la fuente de toda la información vital que me abrió el camino hacia una mayor autonomía y autoconciencia.

Sólo cuando admití las emociones que tanto tiempo llevaban encerradas en mi cuerpo y pude sentirlas, fui liberándome poco a poco de mi pasado. Los sentimientos auténticos no pueden forzarse. Están ahí y surgen siempre por algún motivo, aunque éste suela permanecer oculto a nuestra percepción.

✥ GÓRECKI - Symphony n° 3 ✥

 El Sabado,estuvimos interiorizados  en el Retiro de silencio del curso de reducción de estrés basado en Mindfulness,acompañados por la 3ª Sinfonia de Gorecki. también conocida como Sinfonía de las canciones dolientes, Sinfonía de las canciones tristeso Sinfonía de las lamentaciones
Gracias por compartir ese día tan lleno de emoción.

Mañana tenemos el Retiro de Silencio del Curso MBSR basado en Mindfulness

Este retiro esta abierto a todos los alumnos del Curso MBSR  basado en Mindfulness, que se está realizando en el Coiba.
Para participar es necesario estar dispuesto a respetar ciertos tiempos-espacios de silencio para conseguir entre todos, un ambiente de instrospección, positivo y trasformador. Estos tiempos de silencio y solitud son equilibrados con tiempos y espacio para la comunicación y la reflexión de tal manera que podamos tener una experiencia: rica, agradable y profunda, equilibrando introspección y comunicación. Todo ello en un entorno de belleza natural y sencillez.
Silencio: se hara enfasis en practicar el silencio como una práctica de mindfulness profunda.  

*La idea es que podamos practicar todas las técnicas que habéis aprendido sin molestias y sin problemas de horario.
*Tomar el día con mente del principiante, sin expectativas, a ver que pasa, como si fuera un juego. Con paciencia y constancia, con confianza en vuestra capacidad y en la técnica que se usa hace cientos de años.
*Vive momento a momento, mantente en el presente, consciente de la respiración y las sensaciones corporales. Evita la intelectualización. Dale vacaciones a tu cerebro.
* Considera a todos los pensamientos de la misma forma durante este tiempo, como que aparecen y desaparecen, no te dejes influir por ellos. Cuando salgas del retiro ya te ocuparas de lo que tengas que hacer, abre un paréntesis.
*Silencio de palabra, no comunicar con ojos, ni con gestos , ni tocarnos
*Al final del día habrá tiempo para las preguntas
*Evitar mirar el reloj, hablar por el movil
*Evitar fumar, intentar observar el deseo, sin reaccionar a él
*Habrá un momento para comer y comeremos juntos , aunque en silencio.
*Evitar que vuestra mente busque entretenimientos o distracciones, hemos venido a hacer un trabajo y si  nos distraemos estamos perdiendo el tiempo

10 a 10,15......... BIENVENIDA E INSTRUCCIONES
10,15 A 11.........EXPLORACION DEL CUERPO
11 A 11,10          DESCANSO
11,15 A 12,30     MEDITACION SENTADOS 40' CAMINAR 15' Y SENTADOS 20'
12,30 A 12,40     DESCANSO
12,45 A 13,45   YOGA DE PIE, TUMBADOS, MAKKO HO
13,45 A 14         INSTRUCCIONES PARA COMIDA, DONDE COMO , HASTA QUE HORA
14,00 A 15,30    COMIDA Y DESCANSO
15,30 A 16,30    MEDITACION  SENTADOS   CAMINAR   Y SENTADOS
17  A 17,30         METTA
17,30 A 18,00    CUENTO DEL ZEN Y SEÑOR DE LA GUERRA

               








            Puesta en Grupo e instrucciones
1- Reflexionar sobre temas recurrentes. hoja de trabajo personal
2-Interés en pedir perdón y perdonar
3-mantener este estado todo lo que podais. Pero ojo al conducir
4-Posibilidad de sueños
5- Si hay más temas los veremos en los próximos Encuentros Mindfulness 

Material para clase
Campanillas, esterillas, Hoja Metta, Crazy Walk, meditación de la montaña, meditación del lago, música.

                         

Eires que ya son Especialistas:" La locura para principiantes"

Enhorabuena Any, Anaysa, David,Maritxu y Teresa  !!!
Ya han pasado dos años, tiempo intenso donde habeis trabajado y habéis disfrutado, sufrido y al final conseguido el exito de vuestra titulación ...donde hemos compartido mucho, pero esto no ha hecho nada más que empezar... Ahora sois principiantes de la Locura... y por eso os dejo este video magnifico de José Mª Alvarez, que espero que os sirva como punto de referencia para profundizar en el componente humano de este mundo que es  la locura. En esa lucha de nuestros pacientes por aferrarse a la vida.
 Os dejo con las voces de muchos locos que son muy sensiblemente tratadas por José Mª:

"me sentía como un profeta solo,en medio del desierto, con una verdad trascendente que transmitir y sin nadie a quien hablar"_John Forbes Nash_ todo lo que yo pueda deciros de la locura está en esta frase- Comenta José Mª en este video-

"No es la duda, es la certeza lo que hace locos a los hombres"  Nietzsche:

La locura para principiantes from Fernando Martín Aduriz on Vimeo.

A ver que os parece :
Es mi regalo  para este inicio en el mundo de las emociones , la locura...
Bienvenidos principiantes

Mercat Mutant Ito thermie

Ayer estuve compartiendo la experiencia de ofrecer mini sesiones de ito thermie en Sa Possesió.
Fue muy intenso !!!
Muchos amigos y buena música hicieron que pasaramos una velada interesante.
Gracias a todos los que pasastéis por allí y disfrutastéis con el calorcito de la thermie.!!!

minisesiones de ito thermie

Espacio Ito thermie en Sa Possesió

muy buena música

hasta el gato se apuntó a sesión de thermie

Alex y Xisco preparando los últimos detalles

HearteartH... Las hermanas del Vuelo

 Comienzo Mayo , con este video El corazón y la Tierra Unidos hasta el infinito.Una obra de arte.

  HearteartH - a video by "The Flying Sisters" from Maria Korporal on Vimeo.
Este es un video hecho en colaboración con Vonica § ( Sonia Laura Armaniaco ), junto aparecemos como " "Las Hermanas de vuelo" Todo comenzó a partir de aquí: ' HearteartH ' ... por supuesto, la conexión es clara entre las dos palabras como enclavamiento , es como un anagrama para  proyectar un hechizo del que no podemos escapar -  El Corazón y la Tierra se afectan entre sí - Heart Earth es un trabajo en progreso como el tema es infinito, y como el signo de infinito " ∞ " sugiere : el ' loop' va , Heart Earth es al principio y al final , y suena como un aliento ... alcanzando para las correcciones y ajustes , como tijeras de corte y pegado de forma simultánea , en una acción casi paradójica - ... mientras tanto el agua está allí ... La vida está ahí, infinitamente ...
técnica : video y animación experimentallongitud : 5'00 "en bucleaño : 2013© las hermanas vuelan
Las hermanas están volando § Vonica ( Sonia Laura Armaniaco ) y María Félix (María Korporal ) .* HEARTEARTH * es su primera colaboración .
Sonia LA es un artista audiovisual. Ella ha mostrado sus obras en todo el mundo desde 1985, desde entonces su investigación en el arte era visual y sonoro , con la instalación en vivo multidisciplinar y videoarte - sus últimos trabajos en video se podrían encontrar en : vimeo.com / svonica
Maria Korporal nació 1962 en Sliedrecht , Holanda. Estudió en la Academia St. Joost de Bellas Artes en Breda. Después de sus estudios , en 1986 , se trasladó a Italia. Desde 2014 ha vivido y trabajado en Berlín. La producción artística de Maria Korporal incluye videoarte , imagen digital e instalaciones. Durante los últimos años ha trabajado casi exclusivamente con el videoarte . Además ella es activa como web y diseñador gráfico. Su página web : mariakorporal.com

Docencia hoy en Hospital Son LLatzer: Terapias Naturales a los Eires de Salud Mental

Hoy en el contexto de la Docencia especifica para los Eires de Salud Mental, he impartido la sesión de Terapias Naturales y Enfermería : Una visión holistica del ser humano.

http://prezi.com/ixht-9qqkom0/tema-2-cuidados-complementarios-en-enfermeria/

http://prezi.com/ixht-9qqkom0/?utm_campaign=share&utm_medium=copy&rc=ex0share

http://prezi.com/znpxql8rtwew/terapias-mente-cuerpo/

http://prezi.com/6ot7abalvur0/tecnicas-complementarias-en-los-cuidados-de-enfermeria-gene/ 

http://prezi.com/xoxfbkzirx86/medidas-no-farmacologicas-para-el-manejo-del-dolor/ 

 

"Lo que la enfermera tiene que hacer es poner al paciente en las mejores condiciones para que la naturaleza actúe sobre él”

 

          La existencia de diversas maneras de entender a la persona, el diagnóstico, la enfermedad y el tratamiento, relacionados con la tradición de las diferentes culturas, condiciona los criterios de las diferentes opciones médicas y terapéuticas. Estas concepciones diversas se encuentran tanto en la medicina oficial, convencional o alopática, como en el resto de las disciplinas llamadas no convencionales, complementarias, alternativas, naturales u holísticas. Cada una de estas disciplinas utiliza remedios o técnicas diferentes. 

         La sociedad, cada vez demanda más las terapias naturales para sus cuidados, ya sea como medida preventiva para mantener la salud y prevenir enfermedades o como canal de bienestar cuerpo mente, o como complemento con la medicina oficial para suavizar efectos de tratamientos crónicos y larga duración. Asistiriamos ahí a la medicina integrativa. Sabemos que muchas personas que padecen Cancer, están mejorando su calidad de vida, complementando sus tratamientos con la incorporación de aportes nutricionales, vitaminas, Meditación, relajación, ejercicio físico: Tai chi, makko ho y en muchas ocasiones con terapias relacionadas con el equilibrio energético:Acupuntura, moxibustión para mitigar aspectos relacionados con el dolor.

        

  Por otro lado, la Organización Mundialde la Salud (OMS), en su informe Estrategia sobre  Medicina Tradicional 2002- 2005, apoya el uso de las terapias naturales siempre que representen un beneficio para el paciente. 

Una de las definiciones de terapias complementarias que me gusta especialmente es 

la que ha dado el grupo de Terapias Complementarias del Colegio Oficial de Enfermería de Barcelona (COIB):

 

   “Actividades terapéuticas, intervenciones no agresivas que preferentemente utilizan medios naturales como el aire, el agua, la tierra, las plantas, el ejercicio, la dieta, las manos, la mente y la propia presencia del terapeuta en mecanismos de autocontrol mental del cliente, dirigiendo su energía, su fuerza, su pensamiento positivo (aunque ya se esté introduciendo la tecnología en este campo). El terapeuta actúa como mediador y activador de los recursos, dando todo el protagonismo a la naturaleza y a la energía de la persona atendida”.

•(Grupo de TC. 2001) 

hemos ido viendo diferentes clasificaciones

Criterio naturista

Acupuntura y terapia Tradicional China

Terapias manuales y técnicas manuales 

•Terapias naturales.

a)Terapias con medicación:

•• Plantas medicinales y medicina herbaria.

•• Materiales minerales.

•• Régimen alimentario y nutrición.

•b) Terapias sin medicación:

•• Acupuntura.

•• Terapia manual: masoterapia, digitopuntura, reflexología.

•• Ejercicios tradicionales (Qigong, Taichi y Yoga).

•• Terapias físicas, mentales, espirituales y de la conjunción

             de la mente-cuerpo :Mindfulness.

        • Logoterapia. Sofrología. Bioenergética. Terapias Florales. 

 

Un ejemplo de diagnóstico de enfermería relacionado con terapias naturales

es el “Trastorno del campo de la energía”,y de intervención de enfermería“Técnicas de relajación”

NIC
(Nursing Interventions Classification) / CIE (Clasificación de Intervenciones de Enfermería) (Lunney, 2006)

•0180 Gestión de la energía.

•1320 Acupresión.

•1380 Aplicación calor-frío.

•1460 Relajación muscular progresiva.

•1480 Masaje simple.

•1610 Baño.

•1630 Aromaterapia.

•4330 Terapia artística.

  5400 Potenciación de la autoestima.

•5420 Apoyo espiritual.

•5424 Facilitar la practica religiosa.

•5465 Tacto terapéutico. 

  •4390 Terapia ambiental. 

•4400 Musicoterapia. 

•4430 Terapia con juegos. 

•4860 Terapia de reminiscencia. 

•4920 Escucha activa. 

•5270 Apoyo emocional. 

•5310 Dar esperanza. 

•5320 Humor. 

•5360 Entrenamiento. 

•5880 Terapia relajación. 

•5900 Distracción. 

•5920 Hipnosis. 
•0140 Fomento de los mecanismos corpora
•0200 Promoción del ejercio
 •0221 Terapia con ejercicio: deambulación.
 •0222 Terapia con ejercicio: equilibrio
 •0224 Terapia con ejercicio: movilidad articular.
 •0226 Terapia con ejercicio: controlmuscular
•0560 Ejercicio del suelo pélvico
•1100 Gestión de la nutrición.
•1120 Terapia nutricional.
•1850 Mejorar el sueño.

            

                    •3230 Fisioterapia respiratoria.

                       •4310 Terapia de actividad.

                       •4320 Terapia asistida con animales.

                       •4820 Orientación a la realidad.

                       •5330 Gestión del humor.

                       •5390 Potenciación de la autoconciencia.

                       •5426 Facilitación de crecimiento espiritual.

                   •5450 Terapia de grupo.

                       •5480 Clarificación de valores.

                      •5960 Meditación.

                      •6000 Imaginación simple dirigida.

                      •6040 Terapia simple de relajación.

                      •6480 Gestión del entorno.

                      •6924 Fototerapia al neonato. 

Han rellenado una encuesta sobre terapias naturales y hemos hablado de la Comisión del Coiba y de los cursos que realizan en relación a las terapias Naturales.
Proximamente colgaré los resultados.

sesión de terapia Ito thermie

Jornada de terapias naturales Coiba 2013

http://www.infermeriabalear.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&layout=category&task=category&id=91&Itemid=240&lang=ca 

También les he comentado la Jornada Nacionalde Terapias naturales que se ha celebrado este fin de semana en Alicante.

ver: http://www.laverdad.es/alicante/v/20140429/provincia/enfermeras-comunitat-crean-grupo-20140429.html

Y finalmente hemos dado paso a una sesión de relajación con atención plena en la respiración y masaje en parejas en cara anterior de los brazos con Aromaterapia.

Nos hemos despedido de forma relajada. 

el libro que podeis pedir gratuitamente es:

gratis llamando 93 212 81 08.

links:

http://zl.elsevier.es/es/revista/enfermeria-clinica-35/instrumentos-complementarios-los-cuidados-enfermeros-toma-posicion-13050938-framework-2003

http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1132-12962005000100008

http://www.ujaen.es/centros/faccs

/enf/GUIAS%20DOCENTES%202o%20GRADO%20ENFERMERIA/Cuidados.Complementarios.11-12.pdf

http://www.coib.cat/uploadsBO/Noticia/Documents/DIPLOMA%20DAC%20EN%20ICCI%20CAST%20DEF.PDF 

 http://www.osakidetza.euskadi.net/r85-gkeue03/es/contenidos/informacion/eue_grado_enfermeria/es_eue/adjuntos/guias_12_13/P3OpTerapias_naturales_2013-14.pdf

Y un video fresco de la maravillosa Menorca:
Tu refugio interior
Tu Refugio Interior from Tu Refugio Interior en Menorca on Vimeo.