Hemos leido los cuestionarios de medio curso del Curso Mindfulness en Coiba y en líneas generales el 80% está practicando y tiene una devolución positiva. También nos encontramos con algunas personas que solicitan una mayor profundización. Es importante tener en cuenta que estamos en un curso de iniciación a Mindfulness y eso implica tener paciencia, serenidad y practicar pues en la
práctica, práctica, práctica está la profundización.
No obstante la bibliografía del Dossier ya os da para profundizar.
Y habrá cursos de "Encuentros Mindfulness" para quienes quieran ahondar en el tema.
Os incorporo algunos interesantes libros para todos aquellos que estéis interesados en la profundización.
Sin barro no hay flor de loto
Sin sufrimiento no hay felicidad
VIDEOS
http://escuelasdespiertas.org/2014/02/11/mindfulness/
http://www.mindfulnessvicentesimon.com/el-rincon-de-la-compasion/ejercicios-de-compasion
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